Водородный показатель (то есть пэ-аш) кожи

Кожа защищает нас от инфекций и внешних стрессов, но изменение ее pH может ослабевать эти функции.

Кожу покрывает пленка, состоящая из кожного сала и пота. Ее pH может варьироваться, и средний показатель равен 4.7. рH измеряется по шкале от 1 до 14, значение pH=7.0 считается нейтральным. Кислая среда имеет значения ниже 7, а щелочная – выше. Это значит, что поверхность кожи имеет кислую реакцию. Поэтому пленка называется кислотной мантией.

Кислая среда кожи важна для нормального протекания процессов восстановления барьера кожи. Она также оптимальна для ферментной активности бактерий, участвующих в отшелушивании роговых чешуек с поверхности.

Акне, дерматит, розацеа или экзема могут быть результатом смещения pH в сторону щелочной или кислой среды. На pH-баланс могут влиять как внутренние, так и внешние факторы. Например, один из таких факторов – это использование мыла и некоторых пенящихся средств с рН сильно выше показателя кожи.

Парадокс заключается в том, что многие средства «для жирной кожи» делают среду кожи щелочной, то есть оптимальной для размножения плохих бактерий, вызывающих акне. Кстати, pH кожи головы еще ниже, чем лица. Поэтому как в очищающих средствах для лица, так и в шампунях лучше избегать лауретсульфата натрия (и вообще любых щелочных ПАВ в начале списка ингредиентов), используемого для образования пены. Его pH примерно равен 10 😱

Нарушить барьерную функцию кислотной мантии кожи могут и кислоты тоже. Они (речь идет о AHA, например) существуют в двух формах: свободной и ионизированной. Ионизированной сложнее проникать через липидный слой кожи. Свободная - маслорастворима, и ей соответственно легче проникать. При уменьшении значения pH, в растворе будет увеличиваться пропорция кислоты в свободной форме. Это значит, что с одной стороны средство с низким pH будет лучше отшелушивать, а с другой стороны, оно будет сильнее раздражать кожу (так как pH будет снижаться от значения pH здоровой кожи).

Все нарушения барьерной функции и изменения pH кожи происходят постепенно. Поэтому тем, чья кожа склонна к акне лучше избегать средств с высоким pH. И наоборот, тем, чья кожа склонна к сухости и чувствительна не стоит использовать средства, рН которых ниже 3.5-4. Однако важно так же помнить, что чувствительность/сухость кожи может быть вызвала разрушением кислотной мантии в результате использования щелочных средств. Кроме того, согласно исследованию, опубликованному в British Journal of Dermatology в 2010 году, наличие щелочной реакции в роговом слое способствует появлению морщин. Поэтому щелочь вообще-то лучше избегать всем.